陽光燦爛‧我的暖手妳的小手爸爸的厚手-攜手伴妳成長

孕婦最頭痛的一點就是，吃進肚子的注意營養跟健康，

茶跟咖啡，其實在詢問婦產科醫生能不能飲用得到的答案是：可以，不要過量即可。

但總是怕有些意外

本來我很克制自己一週只要喝一杯無糖烏龍綠茶，但天氣炎熱加上孕媽體質容易到熱到不行

一週一杯都快被成一天一杯了，

加上這週吃多會噁心的症狀，改成想喝奶茶

然後，偶然發現廣告再推孕媽可以安心食用的奶茶- "歐可茶葉OK TEA"

我發現他們家賣的無咖啡因奶茶就是採用南非國寶茶+紐西蘭奶粉

所以，引導我去查南非國寶茶(博士茶)，以下結錄自「大紀元」對此茶好處：

1.產地唯一： 生長在南非的開普頓瑟德堡高山上的一種針狀名為Rooibos的灌木植物

2.不含咖啡因的助眠茶

3.抗過敏顯奇效「博士茶」名號的由來

4.豐富的礦物質含量， 微量元素鎂恰恰可以起到舒緩神經細胞，放鬆神經，寧神減壓的效果。

5. 南非國寶茶被日本稱為長壽茶

6.糖尿病併發症得到改善的原理

出處：http://www.epochtimes.com/b5/18/1/4/n10025792.htm

這麼多好處又無咖啡因，實在令人心動，輾轉搜尋後發現COSTCO竟然有賣!!!!!!

南非博士茶  $299    160包入

打開包裝裡面貼心的分成六小包，避免受潮

當然依循他的建議，打開包裝後還是得找一個密封罐存放著

最後，分享本次用南非國博士茶+鮮奶的心得

茶味不像以往喝得紅茶、綠茶，就有點像青草的味道，

喝起來很溫和，跟鮮奶也很搭，不過，對我來說算是新口味得好好習慣一下。

重點是喝得很安心，寶寶也很健康~很值得!!!